新浪汽车讯 初春四月，“五一”长假即将来临，不少车友已经在为与家人朋友的自驾出行做计划。尤其是一些刚买新车的“新手”，都有借此机会锻炼自己和爱车的愿望。然而，长假一直是交通事故的高发期，长途驾驶中存在诸多安全隐患，大家必须引起注意！

　　近2年，我国私人汽车保有量大幅上涨，尤其是新司机，驾驶技术不熟练，对外地路况不了解，没有处理突发事故的经验，因而极易发生车祸。据大陆汽车俱乐部(CAA)统计， 2006年“五.一”长假7天内，CAA在京郊地区成功救助了730位自驾出游的朋友，是平时京郊救援任务的8倍多。同时，据公安部不完全统计，去年“五一”长假期间，全国共发生一次死亡5人以上的特大交通事故7起，共造成60人死伤。

　　为了让车友们“五.一”长假中享有一个安全、畅通的行车环境， CAA将于5月1日至5月7日在京昌、京石、京开、京津塘、京沈高速路及京密主干线、门头沟—双峪环岛等车流量大的地区附近，以及怀柔等北京其他旅游热门线路加设临时救援待命点。当您驾车在网络覆盖的地区遇到问题时，只需要拨打全国道路服务热线：400 8181 010，CAA将24小时帮助您处理车辆发生的问题，确保您和您的爱车得到快速、优质的服务。

　　如何帮助新手朋友们做到防患于未然，本期CAA新手训练营特意为新手学员们量身定做了针对春季自驾出游安全驾驶的课程，下面让我们看看CAA的专家们都有哪些建议：

　　车辆检查 必不可少

　　驾车出游是为了放松身心，开着状况不佳的车不仅会影响旅途计划还会造成安全隐患，甚至引发交通事故，所以保证驾驶车辆在出发前各项性能技术指标正常是出游的关键。据CAA 统计结果显示，近几年‘五一’期间车辆故障率最高的原因是车辆水温高、离合器、开锁和换胎等。为此，CAA的技师在此特别提醒广大驾驶员，出行前一定要对车辆进行全面的检查，归纳起来就是行车前要检查六件事，即“汽油机油水，刹车喇叭灯”。最好是在自己车辆的4S店请专业技师检查，尤其要注意的就是轮胎和备胎是否可用，要根据厂家规定，正确的为备用轮胎充气。避免让备胎成为摆设。

　　此外，CAA建议在自驾旅途中坚持每天行车前进行必要的自检。

　　出行准备 有备无患

　　出行之前各种准备工作对驾驶经验丰富的驾驶员来说也是必要的，准备越充分，出行将会更安全。大到路线的选择、道路的情况、车辆的选择、沿途的食宿、燃油的补给(外地以乙醇汽油居多，很难加到97#高标号汽油，可以自带燃油添加剂，回京以后进行彻底的油路清洗)。小到证件的齐全(驾驶证、行驶证、交强险、养路费等)以及车载工具包括千斤顶、警示牌、备用油箱、备用保险、水桶、灭火器、拖车绳索、绝缘胶带等都是应当考虑到的。CAA还要特别提醒您长途旅行之前一定要注意休息，不要因过度兴奋而突然改变出发时间或者原定行程，保证以充沛的精神和充足的体力上路驾驶。

　　旅途安全 重中之重

　　长途出游，各种高速路，开放性的国道、省道甚至是乡村道路都有可能遇到。对于只具备有限的城市道路驾驶经验的新手们来说要在如此复杂的情况下确保自身和他人的交通安全需要加倍小心。面对着复杂多变的交通环境，新手该从哪些方面着手，迅速将自己锻炼成一个合格的驾驶员呢？不妨看看下面的一些技巧，可能会有些帮助。

　　＆#61618;认清交通标识

　　新手虽然学过《交通法》，但由于对交通标识没有切身感受，容易发生违反交通标识的行为。同时由于驾驶过程中由于紧张而精神过度集中未能及时发现交通标识，还容易走错路、走冤枉路。为了方便观察交通标识，新手在开车时要注意路边、路上方设置的指示牌，视野要远要高，尤其在高速路上接近目标出口时，一定要提前变换到最外侧减速行驶，注意观察路面和前方路口处的交通标识，正确选择自己的行车路线。

　　＆#61618;高速公路安全驾驶

　　目前我国高速交通网络四通八达。作为长途旅行者，高速公路上行驶的里程基本上会占据全部行程的80%以上。CAA在这里重点提醒广大新手驾驶员注意的是如何在高速公路入口和出口处安全行车。高速出入口，即使在晴天也是事故多发地带，而如果是在雨天这样的特殊天气下，高速出口、服务区出入口以及高速枢纽等，如果司机因为错过路口而突然减速刹车或者紧急变换车道时，就很容易发生交通事故。因此司机朋友上高速前对行车线路要了然于胸，下出口前留有充分的时间和空间选择变道。而隧道也是高速公路事故多发地带之一，由于隧道内外的光线变化很大，司机朋友在进入隧道后视力不能够有效调整，又没有及时打开照明设备。因此造成了一定的安全隐患。所以在进入隧道前一定要提前减速，打开车灯。进入隧道以后要特别注意那些车速慢，又没有照明设备的大货车，严防追尾。CAA不建议新手夜间行车。

　　特别提示 不容忽视

　　长假出游往往都是以家庭为单位，参与家人的谈话，孩子的哭闹，接听朋友问候的电话，收听音响等都会构成分神驾驶。如果不注意就会导致严重后果。除了驾驶员本身要严于律己，专注驾驶之外，副座上的家人、朋友也要在旅途中尽量保持清醒，随时提醒驾驶员注意安全。如果是长途旅行一定要有替换驾驶员轮流驾驶。

　　此外，疲劳驾驶的情况在自驾旅行中比较普遍，由于大量交通参与者在节日期间体力、精神等消耗较大，出现了节后疲劳症，在交通活动中易因疏忽大意、疲劳驾驶引发事故。因此，驾驶员应该在出发前保证充足睡眠，并合理安排行车距离，防止疲劳驾车。专家建议：日行车里程高速公路在300至400公里左右，普通公路在200至300公里左右比较合适。

　　最后，CAA再次提示您：重视行车安全就是珍视您和家人的生命安全，也只有时刻把安全放在心中，文明行车，才能真正享受到驾车出行的乐趣。CAA全体工作人员预祝您和您的家人 “五一”节快乐。

　　附：交通事故异地索赔

　　在长假出游前车主一定要对所投的保险进行确认，例如：选择机动车保险时是否限定了行使区域，如超出区域保险公司是不赔的(不过有的保险公司在黄金周对此限制是开放的)；投保的险种是否足够，出游期间出险概率较高的是车损险、第三者责任险、车上人员责任险(或人意险)、玻璃险和涉水险。

　　如果您的车辆在异地出险，可按如下程序进行索赔：

　　1.及时报案。

　　2.等候现场处理，保险公司会及时派遣当地分公司的查勘人员赶至事故现场，如果车辆不能行驶，请等待车辆救援；

　　3.提出索赔请求(到保险公司定损需提供理赔手续：商业保单以及交强险保单原件、行驶本原件、当事人驾驶本原件、被保险人身份证原件、交通队或派出所事故认定书)。

　　4.配合保险公司做事故查勘；

　　5.事故结案；

　　6.提交索赔材料，在没有人员受伤的情况下，所需理赔单证有：索赔申请书、驾驶证(正、副本)、行驶证(正、副本)、交通事故证明、交通事故赔偿调解书、法院判决书(如有诉讼)、修车发票、施救费及相关配用票据原件、修理施工单原件、车辆受损照片、报案好登记、定损单、本车的商业保单以及交强险保单、行驶本、当事人驾驶本、被保险人身份证的复印件、代查勘费用发票、如被保险人为公户需在被保险人处加盖公章、赔款收据及身份证；如事故为双方事故还需要提供三者的：定损单、修理发票、修理施工单、交强险全套手续，三者车辆的交强险保单、行驶本、当事人驾驶本、被保险人身份证的复印件。

　　7.赔案审核；

　　8.领取赔款，为安全起见，大额赔款建议选择转账方式领取赔款。目前部分保险公司还不能做到全国通赔，如需在异地领取赔款请咨询承保公司。